排毒美容去痘:牛蒡煲猪骨

  4.生姜拍扁。排毒牛蒡1条,美容

  6.盖上盖子,去痘电报下载大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

  做法:

  1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

  材料:猪骨1.5斤,排毒蜜枣2颗,美容

去痘生姜1块。牛蒡电报下载

  2.胡萝卜洗净切块。煲猪并加入适量的排毒清水(大约是材料的2-2.5倍)。

  7.加入适量的美容盐调味,继续煲10分钟即可。去痘

  5.以上所有材料全部放入汤煲中,牛蒡

  3.牛蒡洗净切块(不要去皮)。煲猪胡萝卜2条,