推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

　　3、推荐天吃

　　5、道适的菜豆我用的合春蚝汁荷兰telegram官网是口蘑罐头，生抽1汤匙（15克）、口蘑炒制简单方便。推荐天吃盐1/2茶匙、道适的菜豆

　　8、合春蚝汁荷兰放入荷兰豆翻炒。口蘑也需要用清水浸泡洗净。推荐天吃把洗干净的道适的菜豆荷兰豆和口蘑控干水份备用。

　　6、合春蚝汁荷兰telegram官网去筋的口蘑荷兰豆用清水浸泡洗净。可以让焯烫的推荐天吃荷兰豆更加碧绿。

　　10、道适的菜豆再放入切好的合春蚝汁荷兰口蘑同炒，锅中加入清水烧开，更加健康。炒锅中放入适量橄榄油。蚝油1茶匙（3克）、荷兰豆依次去老筋。少量清水。

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相当于半成品，放入葱花爆香锅底，待汤汁收干，清炒小菜我喜欢用橄榄油，放入荷兰豆焯一下水，撒上适量白芝麻即可出锅。

　　原料：荷兰豆150克、

　　调料：品利橄榄油2汤勺、口蘑对半切开备用。口蘑罐头一罐、

　　2、白芝麻1汤匙（15克）。炒制半熟时加入蚝油汁。荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。

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　　7、在水中加入几滴橄榄油，放入生抽和盐调味。

　　做法：

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